投稿日: 2021/02/22
予約「毎日疲れている」「疲れが抜けない」「やる気が出ない」というあなたへ
それは、もしかして体の疲れではなく、『脳』自体が疲れているのかも？？？
日本人の60％は日々疲れを感じています。
それは「脳疲労」といわれ、「慢性疲労症候群」という診断名が付きます。
いわゆる脳がオーバーヒートしている状態・・・
なぜ！？
そんなに頭使っていないのに・・・
と、思われる方もいらっしゃるかもしれません(笑)
その原因は、パソコンやスマホといったデジタル機器が大きく関係しています。
じゃ、思い切って「使わず生活しよう！」とはなりませんよね・・・。
生活必需品であるスマホなど、うまく付き合っていかない...
